骨格マッサージに行ってみる

初めての骨格矯正にハマってます。マッサージ予約とれるかな・・・

faghh

四六時中デスクワーク

デスクワークが多い私は1日ずっと座りっぱなし。
来客時や休憩の時に動くくらいで、あとはずっとPCとにらめっこしているので足は浮腫むし、肩や腰や背中に負担が掛かりやすくなります。
昔に比べてだんだん猫背になってきたようにも感じ、そのせいかお腹周りにポッコリとお肉がついてしまいました…

年齢的にも痩せにくくなるので、早めに手を打とうと骨格を見てもらえるマッサージのお店を予約しました。
筋肉というよりも体の歪みを正してもらいたかったのでインターネットのウェブサイトで、通いやすい距離でクチコミの良さそうなお店を検索し、なんとなく第一印象で気持ち良さそうと思ったお店をマッサージの予約がお得なスグヤクで予約しました。

骨盤矯正はよく目にしますが、私が行ったところは「骨格矯正」を売りにしているところでした。
頭から足までの骨のズレや歪みを治すのが目的だそうで、簡単な質問に答えてからは時間いっぱいまで施術をしていただきました。

仕切りがあって個室のようになっている部屋に先生と入り、ゆっくりじっくりと全身の骨を動かすような動き?体勢?になりながら、でもボキボキされる痛みみたいなのはないし、気持ち良い痛さで、丸まっていた筋肉も同時に伸びてる
感じがしてすごく良かったです。

マッサージで体がポカポカ

最初にマッサージで全身をほぐしてもらってから動かしてもらえたので体がポカポカして、だんだんと汗が出ました。
お店に入った時に店内が少し寒いかな?と思ったのはこのためだったんですね。
全身温かく、体の動きも軽く、帰りは姿勢もピーンとなっていたので自分の姿にビックリ!

心配していた揉み返しもなく、翌日の仕事も快適でしたが、やはり徐々にまた姿勢が悪くなって腰に痛みが…
長年染み付いたクセっていうのは、なかなか治らないんですね。
ふと気付くといつの間にか猫背に・・・。
デスクと椅子の高さが私の目線に合っていないのが原因っぽかったんですが、こればっかりはどうしようもないので意識的に猫背にならないようにしつつ歪みを治して行こうと思い、再び予約して2回目行ってきました。
やはり行くと気持ち良過ぎて毎日でも行きたくなります。

自宅でも、やってもらったことを思い出しながら似たような体勢になってみますが、1人だと上手に出来ません。
主人に手伝ってもらおうにも、うまく説明も出来ないのでなりたい体勢になれず物足りない・・・
これはしばらく通ってしまいそうです。
矯正と聞くと、ボキボキ鳴るような痛い整体を浮かべますが、今はそういうのよりもじわじわ効いてくる方が多く、効果的なんだそうです。

痛みもなく気持ちよく、足の長さも揃ったり、ストレッチにもなるので体の柔軟性にも優れてると思います。
骨格矯正とってもお気に入りです!